Cercles de parole à Marseille et La Ciotat — À la lumière du Tao
Retrouver son mouvement et sa place, dans son corps comme dans sa vie.
Depuis plus de 17 ans, j'accompagne les personnes avec la médecine traditionnelle chinoise et j'observe combien le corps et ce que nous vivons sont intimement liés.
Nos émotions, nos passages à vide, nos questionnements, nos changements et nos transitions de vie peuvent nous bousculer et parfois nous donner la sensation d'avoir perdu notre direction.
C'est pourquoi j'ai souhaité ouvrir un autre espace, au-delà de la table de soin : les Cercles de parole — À la lumière du Tao.
Un temps pour se retrouver, écouter, partager et regarder autrement ce que nous traversons.
Qu'est-ce qu'un cercle de parole « À la lumière du Tao » ?
Un cercle de parole est un espace intime, confidentiel et bienveillant, où quelques personnes se réunissent pour parler, écouter et être écoutées. Ici, nous nous appuyons sur la pensée taoïste pour éclairer nos expériences humaines.
Dans la tradition chinoise, le Tao évoque le chemin, le mouvement naturel de la vie, l'alternance du Yin et du Yang et les cycles auxquels nous sommes tous soumis.
La sagesse taoïste nous invite notamment à regarder autrement ce qui nous arrive :
- Comprendre les cycles de notre vie.
- Accueillir les temps d'immobilité comme les temps d'action.
- Reconnaître quand nous avons besoin d'avancer… ou simplement de nous arrêter.
- Remettre du mouvement là où quelque chose s'est figé.
- Cesser de vouloir constamment nous réparer pour apprendre à nous réaccorder avec notre nature profonde.
Et si la vie n'était pas nécessairement difficile, mais que nous étions parfois simplement en dehors de notre chemin ? C'est une question qui traverse ces rencontres.
Un espace pour déposer ce qui est là
Un cercle n'est pas un endroit où l'on vient chercher des solutions toutes faites. On peut y venir avec une question, un doute, une période de transition, une émotion, une difficulté… ou simplement avec l'envie de rencontrer d'autres personnes.
Ici, il n'y a rien à réussir. Vous pouvez parler. Vous pouvez écouter. Vous pouvez aussi rester silencieux. La parole n'est jamais une obligation.
Rompre l'isolement
Nous traversons parfois des choses très personnelles en pensant être les seuls à les vivre. Entendre les expériences des autres peut nous rappeler que nos questionnements sont profondément humains.
Être écouté sans avoir à se justifier
Le cercle offre un espace où la parole peut être déposée sans jugement, sans obligation de se raconter davantage que ce que l'on souhaite et sans recevoir automatiquement de conseils.
Regarder sa situation autrement
Chaque rencontre s'appuie sur un thème ou un principe issu du Tao et de la pensée chinoise. L'objectif n'est pas d'apporter une réponse universelle, mais d'ouvrir une autre façon de regarder ce que nous vivons.
L'effet miroir
Ce que quelqu'un raconte peut parfois résonner de manière inattendue avec notre propre histoire. L'expérience de l'autre peut alors devenir un miroir qui nous aide à voir notre propre chemin différemment.
Comment se déroule une rencontre ?
Les cercles se déroulent en petit comité, généralement de 4 à 8 personnes, afin de préserver la qualité des échanges et l'intimité du groupe.
Ouvrir le cercle
Un temps d'ancrage et de recentrage pour quitter progressivement le tumulte du quotidien et être pleinement présent à la rencontre.
Un thème à la lumière du Tao
J'introduis un thème ou un enseignement issu de la pensée taoïste. Cela peut être, par exemple : le lâcher-prise · les cycles de la vie · l'énergie de l'hiver · la place que nous occupons · la colère comme force de transformation · le Yin et le Yang · le changement.
Le temps de parole
La parole circule dans le cercle, éventuellement à l'aide d'un objet symbolique. Celui ou celle qui le tient dispose d'un espace pour s'exprimer. Les autres écoutent. Il n'y a pas d'obligation de répondre, de commenter ou de conseiller. Écouter devient déjà une façon de participer.
Fermer le cercle
Nous terminons par un temps de retour au calme, de partage ou de synthèse, afin de repartir avec ce qui a émergé pour chacun.
À qui s'adressent ces cercles ?
Ces rencontres sont ouvertes à tous, que vous soyez déjà accompagné(e) au cabinet ou que vous me découvriez à cette occasion. Elles peuvent particulièrement vous parler si vous :
- Traversez une période de changement ou de transition.
- Vivez une séparation, un deuil ou un changement professionnel.
- Avez le sentiment d'être bloqué(e) dans une situation.
- Vous interrogez sur votre chemin de vie ou votre place.
- Cherchez à donner davantage de sens à ce que vous vivez.
- Souhaitez découvrir la pensée taoïste autrement.
- Ressentez simplement le besoin de souffler, de vous déposer et de rencontrer d'autres personnes.
Vous n'avez pas besoin d'avoir un problème à résoudre pour venir. Vous pouvez simplement avoir envie de vous arrêter un moment et de regarder où vous en êtes.
Un cercle, pas une thérapie de groupe
Les Cercles de parole À la lumière du Tao sont des rencontres humaines et philosophiques. Ils ne remplacent pas une psychothérapie, un accompagnement médical ou psychiatrique lorsque ceux-ci sont nécessaires.
Ils proposent autre chose : un espace de parole, d'écoute, de réflexion et de rencontre.
Où, quand, combien ?
- 📍 Marseille et La Ciotat — les rencontres sont organisées en alternance dans les deux villes.
- ⏳ Durée : environ 2 heures.
- 👥 Petit groupe : 4 à 8 personnes.
- 💶 Participation : tarif communiqué lors de l’inscription.
- 📅 Prochaines dates : sur demande au 06 33 87 13 41.
Le nombre de places est volontairement limité afin de préserver l'intimité et la qualité des échanges. Inscription préalable obligatoire.
Pas besoin de savoir exactement ce que vous allez y trouver. Venez avec ce que vous êtes, là où vous en êtes.
Foire Aux Questions — Cercles de Parole
Non, absolument pas. Les Cercles de parole À la lumière du Tao sont ouverts à tous. Les notions de Tao, de Yin et de Yang ou de cycles de la vie sont expliquées simplement au cours des rencontres. Vous n'avez aucune connaissance particulière à avoir.
Non. La parole n'est jamais obligatoire. Vous pouvez venir pour écouter, observer, réfléchir ou simplement être présent(e). Chacun choisit ce qu'il souhaite partager et à quel moment.
Non. Vous restez libre de ce que vous souhaitez déposer dans le cercle. Il n'y a pas de tour de parole imposé ni d'obligation de se livrer. Le cadre est justement là pour permettre à chacun de respecter ses propres limites.
Non. Le cercle n'est ni une psychothérapie de groupe ni un groupe de soutien thérapeutique. C'est un espace de parole, d'écoute, de réflexion et de rencontre, éclairé par la philosophie du Tao et certains principes de la pensée chinoise.
Oui, et c'est même l'une des richesses du cercle. Vous pouvez venir seul(e). Les groupes sont volontairement petits afin de permettre une rencontre simple et authentique entre les participants.
Oui. La confidentialité et le respect de la parole de chacun font partie des règles essentielles du cercle. Ce qui est partagé pendant la rencontre reste dans le groupe.
Chaque rencontre part d'un thème différent. Nous pouvons explorer par exemple le changement, les cycles de la vie, la place que nous occupons, le lâcher-prise, les émotions, le Yin et le Yang, les périodes de transition ou encore la manière dont nous avançons sur notre chemin.
Le thème sert de point de départ : c'est ensuite ce qu'il fait résonner en chacun qui nourrit le cercle.
Non. Les Cercles de parole À la lumière du Tao sont ouverts à tous, que vous soyez déjà accompagné(e) au cabinet ou que vous me découvriez à travers cette proposition.
Les groupes sont volontairement limités à 4 à 8 personnes. Ce petit nombre permet de conserver un cadre intime et de laisser une vraie place à chacun.
Une rencontre dure environ 2 heures. Ce temps comprend l'ouverture du cercle, la présentation du thème, les échanges et un temps de clôture.
Les rencontres sont organisées à Marseille et à La Ciotat, en alternance. Les lieux et les prochaines dates vous sont communiqués lors de l'inscription.
Le tarif de participation vous est communiqué lors de l'inscription, par téléphone au 06 33 87 13 41. Le nombre de places étant limité, l'inscription préalable est nécessaire.
Oui. Il n'est pas nécessaire d'être à l'aise pour prendre la parole devant un groupe. Vous pouvez commencer par écouter. Il n'y a pas de performance à faire, ni de bonne manière de participer. Chacun avance à son rythme.
Vous pouvez simplement me contacter avant de vous inscrire. Je pourrai répondre à vos questions et vous expliquer plus précisément comment se déroule une rencontre. Parfois, il suffit d'essayer pour savoir.